배란일 계산기
마지막 생리 시작일과 주기로 배란일·가임기·다음 생리 예정일을 계산하고 6개월 달력으로 보여줘요
마지막 생리 시작일
일
생리 시작일부터 다음 생리 시작 전날까지의 일수예요. 아래에 최근 생리일을 기록하면 평균이 자동으로 들어가요.
일
일
배란 후 다음 생리까지의 기간이에요. 보통 14일이고 사람마다 10~16일까지 다를 수 있어요. 배란테스트기·기초체온으로 확인한 값이 있으면 바꿔 주세요.
최근 생리 시작일 기록
2개 이상 추가하면 평균 주기를 계산해 위에 적용해요. 기록은 이 브라우저에만 저장되고 서버로 보내지 않아요.
마지막 생리 시작일을 선택하세요
계산 근거
- MSD 매뉴얼 — 월경 주기 (배란은 월경 시작 약 14일 전)
- Wilcox et al., NEJM 1995 — 배란일로 끝나는 6일의 가임 기간
- MSD Manual — Normal Menstrual Parameters (FIGO 2018)
- Planned Parenthood — 달력법(최단−18, 최장−11)
- 미국 CDC — 피임법별 효과(주기 기반 방법 실패율)
이 계산기는 평균적인 주기를 가정한 추정치이며 의학적 진단이나 피임 수단이 아닙니다. 주기가 21일보다 짧거나 45일보다 길거나, 3개월 이상 생리가 없거나, 1년(35세 이상은 6개월) 이상 임신을 시도해도 되지 않으면 산부인과 전문의와 상담하세요.